高中学习计划

有关高中学习计划范文五篇

光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作同时也在不断更新迭代中，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编收集整理的高中学习计划5篇，希望对大家有所帮助。

高一新生如何规划高中三年学习生活？

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。

我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。

第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张？？可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。”

的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。

同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学习生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。

漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。

高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差

处方小贴士：

落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小C要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。

现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小D应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。

实例五：小E是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。

诊断

学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心小E则属于后者。

处方小贴士：

小E在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语―――语言智力、音乐―――节奏智力、逻辑―――数理智力、视觉―――空间智力、身体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学 ……此处隐藏1773个字……国的大学。英国的预科成绩满分为24分，一般来说能获得21分以上的成绩，申请人读英国前十名高校的可能性相对要大一些。英国的预科成绩是根据学生的出勤率、期末考试成绩、平时作业、课内表现及参加课外实践的表现等综合评定而得出的，因此学生千万不要有临时抱佛脚的想法。

学习计划书需要包括以下几方面内容：

1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;

2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;

3、详细的留学时间安排;

4、介绍留学所需资金及来源;

5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。

由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，一般不应超过800字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。

一、个人简介

我的名字叫刘皓，是一名天津大学的01级本科生，所修专业为电子科学与技术。由于在学期间学习能力比较强并且对金融、管理等方面的内容也比较感兴趣，在大学期间被选上攻读南开大学(由于两校的'共建协议)的金融学。即使在双学位的压力下，也能保持学习成绩优秀，个人认为自己有较强的学习能力，能够胜任出国留学的学习。

二、选择Universit及专业的目的

首先我比较喜欢加拿大的地理位置，并且加拿大的自然风光优美，那里的人们也非常的热情，到那里留学一定会很开心。而且去魁北克省求学，还能够感受到法国文化。

选择Universit一是我对法语和汉语都比较感兴趣。入学后，可以学习法语并且与当地人进行法语和英语的双语交流，这是我比较喜欢的。其二就是选择管理学专业，是我从小就对管理比较感兴趣，并且Universit的管理专业也挺好。

三、留学时间安排和资金来源

根据我的设想和录取通知书，留学大概要花费3年时间。即从20xx年秋到20xx年秋。这样不仅能有充裕的时间学到该学的知识，还能比较好的了解到异国的文化。至于资金的来源，一半是靠奖学金的帮助，另一半则主要是靠家里的资助来解决。

四、职业目标及留学回国

等到我毕业时，我现在的设想是回到中国，根据自己的本科的技术背景(电子科技，偏重于微电子)再加上自己的管理学经验，开立一家高科技的小企业，并且我有很多同学本科毕业后都进入研究所和各大高校去攻读微电子的硕士和博士。到时也可以一起来开办企业，不仅实现自己的理想同时也为祖国的高科技领域做出自己的贡献。

在高中的学习中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？可曾想过学习久了，会因疲劳导致精力不集中？你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？

合理地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？

可见制订计划一定要科学，切勿死板。我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学习本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学习就太累了。

老实说，我并不善于挤出零散的时间去学习，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内做题，在语文课上做数学作业等等。对于他们的这种做法我不敢恭维，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。也许就是这?放松的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。然而放松并不是说不抓紧学习，而是在适合学习的时间内高效率的学习。所谓放松，只是在其他时间内不强迫自己去学，使自己不为学习所累。

我一天的安排一般是这样的：早上起床吃饭后就去学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室活动活动，放松神经，中午睡一个小时左右（实践证明睡的过多或过少都不好），下午一般有自习课，课上尽量去完成一些如作业、练习题之类的功课（在自习课上看书、复习的效率并不高），晚上的时间很充裕，但也应尽可能早地进入学习状态，先将作业完成，然后我通常会用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练习，作为复习和巩固，如果还有时间，就开始查漏补缺的工作，针对自己的薄弱环节，进行强化训练，这样安排大概每晚花在学习上的时间为三至四小时，可以保证在十点半之前睡觉。

拿到学校的课程表后，便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容。

在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。

我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

要合理安排睡眠时间

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(一般以语文、英语科为主)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。在家睡不着，可提早到学校，看一会儿书，然后伏睡半个钟头。

减少学习时的干扰。在使用电脑学习时，不要开QQ/MSN之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。

比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了.